Pilates Seminarreihe
Einführung in Pilates
11. September 2010
- Wer war Joseph Pilates?
- Entwicklung seines Systems
- Basis Übungen
Osteoporose
09. Oktober 2010
- Was ist Osteoporose?
- Was kann man dagegen tun?
- Präventions Übungen
Pilates-Ring
06. November 2010
- Besonderheiten des Kleingerätes
- Ring-Übungen
Preis: jeweils 20 €
Nur mit Anmeldung!
Festnetz: 030 / 2626 849
mobil: 0162 / 455 95 36
info@movement-in-moabit.de
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Pilates Springboard
das ultimative Training für die Ganzkörperfitness
Mo. 19.00 - 20.00 Uhr
Di. 10.00 - 11.00 Uhr
Sa. 12.00 - 13.00 Uhr
Preis: 15 €
Nur mit Anmeldung!
Festnetz: 030 / 2626 849
mobil: 0162 / 455 95 36
Einzelstunden nach Vereinbarung.
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Cardio Kickbox
Schweißtreibendes Konditionstraining am Sandsack.
Unabhängig vom eigenen Fitnesslevel ist es möglich
sofort einzusteigen.
Stressabbau, Muskelaufbau und Spaß sind garantiert!
8 Wochen Aufbaukurs
Donnerstag von 20:00 – 21.00 Uhr
laufender Kurs
Preis: 80 €
Info und Anmeldung bei Xenia unter
Festnetz: 030 / 2626 849
mobil: 0174 / 422 71 98
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Taiji-Seminare
- Form Intensiv -
19er-Form, Laojia Yilu, Laojia Erlu u.a.
monatlich samstags von 15 - 18 Uhr
Info und Anmeldung bei Xenia unter
Festnetz: 030/2626 849
mobil: 0174/ 422 71 98
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Thai Yoga Massage
Sommerangebot
1 ½ Stunden zum Preis von einer
statt 55,00 Euro jetzt für
nur 45,00 Euro
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